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健康美食

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菌菇鱼片汤。。。。。因你而变的美食: 菌菇鱼片汤。。。。。因你而变的美食说真得不知道你们会不会这样子在菜场里逛逛逛几圈下来也不知道买什么菜好我家婆婆在帮我带孩子说真得我的心里是无限的感激虽些人讲这奶奶带 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-11 02:59

菌菇鱼片汤。。。。。因你而变的美食: 菌菇鱼片汤。。。。。因你而变的美食说真得不知道你们会不会这样子在菜场里逛逛逛几圈下来也不知道买什么菜好我家婆婆在帮我带孩子说真得我的心里是无限的感激虽些人讲这奶奶带 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-11 02:58

时蔬炒馒头的做法: 今儿我做的炒馒头用的是不粘锅，油用的很少。而且作为早餐的话，这里加的一些配菜可以前一晚洗好切好了放冰箱里备用，第二天一早趁着打米糊的时间煎一下馒头再炒一下蔬菜。; 分类: 美食跟我学 2014-9-11 01:49

微波版糖炒栗子的做法: 微波版糖炒栗子的做法 1.板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破 2.全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，如微波炉高火叮2分 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-11 01:22

香葱香肠饼的做法: 香葱香肠饼的做法 1. 备面粉、香肠、香葱 2. 香葱、香肠切碎 3. 面粉少许放点糖 4. 放进香肠丁 5. 放进香葱 6. 放点清水拌匀 7. 烧油 8. 倒进拌 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-10 03:38

茄汁牛肉面: 茄汁牛肉面的做法 1.番茄洗净切滚刀块，牛腩洗净切1厘米大小的肉块 2.牛腩块加入适量清水、料酒，煮沸后撇去血沫捞出 3.另起锅入油烧至7分热，爆香葱姜，倒入牛腩块，翻炒2分钟 4.调入生 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-10 03:27

九月时令蔬菜润燥又补水: 养生导读：进入九月，干燥的秋天已经来临，想要身体健康，就要多吃蔬菜来补充维生素及水分。但吃蔬菜也要当季，那么九月吃什么蔬菜呢？九月当季蔬菜有很多。; 分类: 健康饮食 2014-9-10 02:07

不一样的做法不一样的享受---糖醋里脊肉: 材料：里脊肉360克7个鹌鹑蛋玉米淀粉1勺大蒜1瓣调料：调和油1碗半白米醋适量盐巴适量鸡精适量白糖适量亨氏番茄酱3汤勺白胡椒粉适量 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:53

小朋友爱彩色----彩蔬炒鸡丁: 材料：2个鸡腿肉番茄1个玉米2把（用手抓的）胡萝卜1/3个香葱1棵调料：调和油3汤勺玉米淀粉1勺半亨氏番茄酱2汤勺盐巴适量鸡精适量白 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:47

芦笋炒虾仁--很家常却很美味: 准备所需材料。 2 鲜虾去壳去虾线，加一点盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制一会儿； 3 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:41

南昌传统风味红烧带鱼: 带鱼洗净，剪去背部的鱼刺和鱼鳍，切成约一寸长的段，用盐腌制10分钟。姜、蒜、青红尖椒、 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:33

双皮奶: 材料：纯牛奶、白糖、鸡蛋、蜜豆、草莓 2 牛奶倒入锅中煮热，但不能煮开。 3 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:24

水瓜煮螃蟹: 材料：螃蟹，水瓜。 2 将螃蟹洗净，去壳，斩为4件。 3 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:12

香辣海凉粉: 准备食材。 2 锅中放适量油加花椒一起慢慢烧出香味后将花椒拣出。 3 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 03:04

酸辣豌豆凉粉: 豌豆淀粉一包，乐扣格拉斯一只备用。 2 豌豆淀粉80ml、水80ml，将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。 ...; 分类: 美食跟我学 2014-9-9 02:54

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