南昌传统风味红烧带鱼

2014-9-9 03:33| 发布者: 晨晨| 查看: 354| 评论: 0|原作者: 晨晨|来自: 天下美食

摘要: 带鱼洗净，剪去背部的鱼刺和鱼鳍，切成约一寸长的段，用盐腌制10分钟。姜、蒜、青红尖椒、 ...

来源：美食天下

制作步骤

1

带鱼洗净，剪去背部的鱼刺和鱼鳍，切成约一寸长的段，用盐腌制10分钟。
2

姜、蒜、青红尖椒、葱切好备用。
3

炒锅内放入3大勺油，大概45毫升，烧至八成热，用手放在锅的上空约一尺高的样子，感觉一下，如果感觉很热微烫手，就可以了。
4

将带鱼一块一块放入，新手操作如果害怕油溅起的话，最好将火调小。
5

煎至带鱼块边缘出现焦黄色，即可翻面了。
6

翻面再煎2分钟差不多就煎好了，当然这还要根据各家炉子的火力来定。
7

煎好的带鱼出锅，炒锅里的大部分油倒出，只留少许底油，将鱼块再次入锅。米芽做的时候还是遵循传统，鱼块并没有出锅，而是直接用锅铲按住鱼块，将油倒出的。然后再倒糯米酒。但是这样做对新手来说有点困难，所以被我简化了。
8

鱼块回锅后，立即倒入甜糯米酒。盖上锅盖，焖几秒钟。
9

将火调成中小火，再放酱油醋、白糖和水。
10

再放葱白和姜蒜。
11

加1小勺盐。
12

再加1/2小勺鸡精。
13

再放胡椒粉。
14

然后大火收汁。
15

汤汁浓稠即可。浓稠的程度可以根据个人喜好定，喜欢汤汁多点或少点都成，当然少点就更香了！新手的话，得慢慢掌握收汁的技巧。