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芦笋炒虾仁--很家常却很美味

2014-9-9 03:41| 发布者: 晨晨| 查看: 300| 评论: 0|原作者: 晨晨|来自: 天下美食

摘要: 准备所需材料。 2 鲜虾去壳去虾线，加一点盐、料酒、 胡椒粉抓匀腌制一会儿； 3 ...

来源：美食天下

制作步骤
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              1


                                                                     准备所需材料。  
  •               2


                                                                     鲜虾去壳去虾线，加一点盐、料酒、 胡椒粉抓匀腌制一会儿；
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              3


                                                                     胡萝卜切丝，姜葱蒜备用；
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              4


                                                                     芦笋洗净斜切成段；
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              5


                                                                     芦笋入沸水里烫一下断生捞出，放入冷水浸泡一下；
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              6


                                                                     起油锅，放入虾仁炒几下；
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              7


                                                                     将虾仁推一边，加姜葱蒜和胡萝卜丝炒一下再和虾仁炒匀；
  • 芦笋炒虾仁--很家常却很美味              8


                                                                     然后放入沥过水的芦笋一起炒匀，再调少量盐和鸡精即可。





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