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健康美食

癌症自测:吞干馒头可自测是否患食管癌
  长期吃过烫的食物,对食管的伤害十分严重,很容易引发食管癌,因此日常饮食的温度不宜太高。所以希望人们尽快改变进食太烫的习惯,饮食一定要温和一点,不要引起食管的烫伤。   贲门位置为什么容易长癌 ...
分类:    2014-7-31 00:14
枸杞补身也有副作用 食用过量易上火
  对于枸杞,人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上,对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实有着不错的养生功效,但是同时它也可能带来一些副作用,下面专家来介绍下枸杞的副作用。   吃枸杞子有所禁忌 ...
分类:    2014-7-31 00:10
美国《医药日报》最新载文:6种食物最伤大脑
  吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。   1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理 ...
分类:    2014-7-31 00:07
眼睑"小米粒"或是高脂血症惹祸
  本报讯 (记者何雪华 通讯员高龙)眼睑上拱起“小米粒”,你是否以为皮肤衰老了,或者新入手的护肤品不适用?专家指出,这些被女士们以“脂肪粒”相称的睑黄疣,很有可能是高脂蛋白血症或高胆固醇血症引起的,影 ...
分类:    2014-7-30 23:59
7种健康生活习惯让你拥有光滑肌肤
   国际在线专稿: 据grandparents网站报道,人人都想拥有好肌肤,为了拥有靓丽肌肤,我们不惜购买大量护肤品,做各种Spa,但并不只有这些方法才能达到效果,喝水及健康的饮食也有很好的作用。此外,很多健康的 ...
分类:    2014-7-30 23:57
防脱妆脸无油 5件单品解决夏季美妆困扰
导语:炎热的夏季随时制造着肌肤“灾难”:油光满面的皮肤,随时脱妆的情况以及无法控制的扁塌的头发。如果想控制这些状况那在出门前一定要带好这五件产品。 困境1:眼线脱妆晕染眼周 你已经在骄阳下站了两 ...
分类:    2014-7-30 01:06
5种梦境反映生活中的状态
5种梦境反映生活中的状态 “日有所思,夜有所梦”,许多白天没有处理好的情绪会悄然进入梦中。下面一些常见梦境,你做过吗? 工作搞砸 演讲前夜梦到听众跑光、交稿前梦到稿件被风刮走等,可能是对眼前某件 ...
分类:    2014-7-30 00:41
早起养生好习惯
   清晨睁开眼睛,就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头,赶紧养成晨起后的好习惯吧。    1、早上洗澡是个好习惯   早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于 ...
分类:    2014-7-30 00:34
绿豆汤别乱喝
绿豆汤别乱喝 绿豆汤作为一款平价健康的去火佳饮,一直受到大众的喜爱,但是要注意的是,以下几类人不适合饮用: 绿豆汤别乱喝(华盖/供图) 1.属于寒凉体质的人 例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀 ...
分类:    2014-7-29 23:41
最健康合理的喝水方式
   大部分人都知道,多喝水,好处多,但能做到的却实在太少。北京大学第一医院副主任医师刘建湘说,这主要是人们没有养成喝水的习惯,建议您从今天起,根据自己的情况,做些针对性的改变。
分类:    2014-6-19 03:00
三大炒菜陋习会破坏营养
生命时报想要摄入蔬菜中的营养,能够摄入的营养多少与炒菜的方式息息相关,3个陋习一定不能有。
分类:    2014-6-19 02:58
凉拌黄瓜五种美味做法
  来源:新华
分类:    2014-6-19 02:54
夏日养生食“豆”胜吃肉
夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。
分类:    2014-6-19 02:48
怎么煮绿豆汤更解暑
煮绿豆汤时不要加碱,因为加碱不仅会大大降低绿豆汤的解暑效果,还会严重破坏绿豆中丰富的B族维生素。  
分类:    2014-6-19 02:43
怎么煮绿豆汤更解暑
煮绿豆汤时不要加碱,因为加碱不仅会大大降低绿豆汤的解暑效果,还会严重破坏绿豆中丰富的B族维生素。  
分类:    2014-6-19 02:43

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