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健康饮食

英研究说补镁有助降血压: 英国一项最新研究说，补充镁元素的确有降低血压的功效，这个方法有助高血压患者降低相关疾病风险。英国赫特福德郡大学日前发布公告说，长期以来医学界对补镁是否有确切的降血 ...; 2012-3-17 01:09

美国综合医学保健研讨会聚焦身心健康: 美国一年一度的综合医学保健研讨会９日在纽约举行，１１００多名医学保健专业人士及综合保健从业者与会，分享改善身心健康的最新信息和实践经验。为期三天的研讨会期间，女性 ...; 2012-2-10 09:49

科普：“准爸爸”该吃些什么: 孕妇和哺乳期妇女的饮食一直是个热门话题，但准备生育下一代的男性应该如何注意饮食呢？俄罗斯研究人员日前给这些“准爸爸”们制定了健康食谱。俄联邦卫生和社会发展部和 ...; 2012-1-31 16:20

随笔：日本食品中的发酵文化: 香甜的清酒、浓厚的大酱汤，是品尝日餐时不容错过的美味，不过这两种美味都借助了“发酵”的力量。２０１１年１１月，日本政府开始筹划为 ...; 2012-1-24 13:46

多吃富含镁食品或可降低中风风险: 一个国际研究小组１６日公布的分析结果显示，多吃绿叶菜、坚果、豆类等富含矿物质镁的食品，可能会降低中风风险。但研究人员并不建议每日服用镁补充剂。研究人员分析了过 ...; 2012-1-17 11:01

长期工作时间不规律增加患糖尿病风险: 美国研究人员８日公布的报告显示，经常白班夜班两班倒的女性患Ⅱ型糖尿病的风险显著高于只上白班的女性，而且这种情况持续的时间越长，风险越高。哈佛大学的研究人员分析 ...; 2011-12-9 11:11

调查发现中老年食肉过多易患结肠癌: 日本国立癌症研究中心２８日发表的研究结果表明，每日食肉过多会增加中老年人患结肠癌的风险。研究小组从上世纪９０年代后半期起对当时年龄介于４５岁至７４岁的约８万人 ...; 2011-11-29 17:59

西兰花卷心菜可防肠病: 德国弗赖堡大学２３日发表新闻公报说，该校研究人员最新发现，西兰花、卷心菜这类常见蔬菜可充当“肠道安全卫士”的角色。这是因为其中含有一种名为硫代葡萄糖苷的物质。研 ...; 2011-11-24 12:15

研究显示：反复咀嚼食物有望减少肥胖风险: 中国学者日前在国际学术期刊上发表的研究显示，进食时增加咀嚼次数，可有效降低从食物中摄入的热量，从而有望减少肥胖风险。在７月份的美国营养学会权威期刊《美国临床营养 ...; 2011-8-2 11:27

睡眠不连续可能损害记忆力: 美国科研人员在对小鼠的研究中发现，睡眠不连续有可能损害记忆力。长期以来，科学家一直认为，睡眠对记忆力很关键。但由于此前没有掌握中断实验对象的睡眠而不影响它们睡眠 ...; 2011-7-28 13:17

研究显示心脏骤停与基因变异有关: 一项最新研究发现，某种特殊的基因变异可能与心脏骤停有关，这一发现将有助于预防和治疗心脏骤停。来自美国、加拿大、芬兰和荷兰等国的研究人员参加了这项研究。为探讨遗传变 ...; 2011-7-3 11:47

吸烟易导致前列腺癌复发: 美国一项最新研究成果显示，吸烟易导致前列腺癌复发，而且吸烟的前列腺癌患者死亡风险也较高。这项研究是由美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员完成的。他们指出，与从不吸 ...; 2011-6-23 01:27

身体最有发言权测测男人身体能用多少年: 　　导读：他的年龄多大？不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。　　测试一、记忆力　　他现在 ...; 2011-6-22 23:44

试验显示戒烟药畅沛会小幅提高心血管发病风险: 美国食品和药物管理局１６日表示，有试验显示，对已患有心血管病的烟民而言，服用美国辉瑞公司出品的戒烟药畅沛会小幅提高他们心血管疾病发病风险。有７００名患心血管病 ...; 2011-6-17 09:54

隐藏在水和饮料背后的14个惊人真相: 　　如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代 ...; 2011-6-16 19:05

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