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健康生活

11个方法巧剥栗子皮: 养生导读：又到栗子上市的季节，栗子好吃，但却有一个麻烦，那就是剥皮的问题。不少人不知道栗子怎么去皮，于是经常剥得自己手痛。其实栗子剥皮的方法很简单，下面教你11个方法巧剥栗子皮。; 2014-9-10 02:40

榴莲壳、核、肉的吃法大全: 榴莲，作为一种水果，它没有香蕉的香，苹果的甜，鸭梨的脆，和臭豆腐一样的气味，让很多人对它闻而生畏，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，甚至部分国家的地铁、酒店内等都禁止携带榴莲。; 2014-9-10 02:36

特殊人群的职业病警示信号大全: 特殊人群有着固定的生活工作方式，所以得职业病的几率就高很多，养生之道网针对职业上班族、老年人、女性、吸烟人群、酗酒人群和夜猫子特殊人群进行养生保健常识普及; 2014-9-10 02:29

眼睛干涩怎么办缓解眼睛干涩方法窍门: 现代人的眼睛不断承受着电子屏幕的照射和辐射，用眼过度就会疲劳干涩，不及时治疗会发展为眼疾，那么眼睛干涩怎么办呢，下面养生之道网为您总结缓解眼睛干涩的方法和窍门。　　眼睛干涩基 ...; 2014-9-10 02:25

中秋后养生掌握9要点: 养生导读：中秋节过去了，但中秋节期间大吃特吃、暴饮暴食、睡眠不规律等不良行为将影响中秋后一段时间。想要节后过得好，就要注重养生保健。那么中秋后如何养生呢？; 2014-9-10 02:22

熬夜伤身，熬夜后的养生保健之道: 养生提示：“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜会严重损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促 ...; 2014-9-10 01:18

夏日炎炎谈吃素: 内容摘要：毒日当空照，酷暑真难熬。近期，中国多地高温突破极值，未来晴热高温天气还将持续，甚至有可能进一步升级。我们无法选择天气，但我们至少可以在饮食上采取措施，把高温对人体健康的不 ...; 2014-9-10 01:02

43年素食之路: 内容摘要：问：你们持纯素多久了?“我们已经持纯素43年了。我们是突然领悟要这样的，因为那时我们观看了一场电影，影片当中有屠宰牛的片段。” 　　LightandSun是GentleWorld网站的创建者之 ...; 2014-9-10 00:54

素食怎么吃才健康？: 女人的美丽来之不易，更需要你细心的呵护和保养。有些女孩子常常管不住自己的嘴爱吃些小零嘴，不过有几种东西，你万万碰不得。否则，饱了一时的口腹之欲，破坏的就是你多年来持之不易的美丽容 ...; 2014-9-10 00:25

哪些人最好别吃黑木耳: 导语：黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度 ...; 2014-9-9 04:18

隔夜西瓜能吃吗: 导语：买的西瓜太大个吃不完，很多家庭的做法都是放冰箱第二天接着吃。但近日一则在微博、微信等社交网络流传很广的新闻“隔夜西瓜放倒一家三口，实验证明隔夜西瓜细菌数量以亿计算”，引起不少人 ...; 2014-9-9 04:07

多喝白开水身体才好: 核心提示：日常生活中，饮食习惯对我们的健康有着不可忽视的作用。饮食均衡，身体才能获得丰富的营养。养成12个健康饮食习惯，为身体捕获营养，吃出健康。健康的饮食是保持人体 ...; 2014-9-9 01:23

别被“假饿”忽悠身体: 核心提示：饥饿也有假的。这几种常见原因会导致假饿状态的出现，让我们一时不察吃掉饮食过量。爱美网教你识别真假饥饿，做到该吃的时候吃，不该吃的时候不吃，合理补充能量和营养，防止营 ...; 2014-9-9 01:13

爱笑能让脑子“动起来: 核心提示：俗话说：笑一笑，十年少。不仅如此，大脑也喜欢人们笑，笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健康，激活神奇的大脑，让你的“脑瓜子”更 ...; 2014-9-9 00:46

睡醒仍然很迷糊？警惕“醉睡”损健康: 来源：39健康保健网你是否会在醒来的那一刻觉得很迷糊？最近的一项研究显示，这可能是一种新的睡眠障碍性疾病，称为“醉睡”（sleep drunkenness）。　　研究称，每7个人中就有一个人饱受“醉睡”症状的折 ...; 2014-9-9 00:32

晨起不排尿毁了肝脏: 核心提示：欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“ ...; 2014-9-9 00:24

教你提高免疫力的12个办法: 核心提示：免疫力为健康筑起了一道防护墙，但这道墙并非坚不可摧。美国哈佛医学院研究人员表示，越来越多的研究证实，生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响，比如饮食习惯、健身习惯、心理状态 ...; 2014-9-9 00:14

牙期间父母要了解的那些事: 有一天梦梦吃完饭，说牙齿缝有点不舒服，好像什么东西塞进齿缝了，自己漱了几遍口也没出来，她就有点急了。跑到爸爸面前让爸爸帮忙。爸爸捧着梦梦的小脸，正面看，什么也看不到。就把他的 ...; 2014-9-4 21:11

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