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健康生活

11个方法巧剥栗子皮
养生导读:又到栗子上市的季节,栗子好吃,但却有一个麻烦,那就是剥皮的问题。不少人不知道栗子怎么去皮,于是经常剥得自己手痛。其实栗子剥皮的方法很简单,下面教你11个方法巧剥栗子皮。
2014-9-10 02:40
榴莲壳、核、肉的吃法大全
榴莲,作为一种水果,它没有香蕉的香,苹果的甜,鸭梨的脆,和臭豆腐一样的气味,让很多人对它闻而生畏,爱之者赞其香,厌之者怨其臭,甚至部分国家的地铁、酒店内等都禁止携带榴莲。
2014-9-10 02:36
特殊人群的职业病警示信号大全
特殊人群有着固定的生活工作方式,所以得职业病的几率就高很多,养生之道网针对职业上班族、老年人、女性、吸烟人群、酗酒人群和夜猫子特殊人群进行养生保健常识普及
2014-9-10 02:29
眼睛干涩怎么办 缓解眼睛干涩方法窍门
现代人的眼睛不断承受着电子屏幕的照射和辐射,用眼过度就会疲劳干涩,不及时治疗会发展为眼疾,那么眼睛干涩怎么办呢,下面养生之道网为您总结缓解眼睛干涩的方法和窍门。   眼睛干涩基 ...
2014-9-10 02:25
中秋后养生掌握9要点
养生导读:中秋节过去了,但中秋节期间大吃特吃、暴饮暴食、睡眠不规律等不良行为将影响中秋后一段时间。想要节后过得好,就要注重养生保健。那么中秋后如何养生呢?
2014-9-10 02:22
熬夜伤身,熬夜后的养生保健之道
养生提示:“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜会严重损害身体健康。 因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促 ...
2014-9-10 01:18
夏日炎炎谈吃素
内容摘要:毒日当空照,酷暑真难熬。近期,中国多地高温突破极值,未来晴热高温天气还将持续,甚至有可能进一步升级。我们无法选择天气,但我们至少可以在饮食上采取措施,把高温对人体健康的不 ...
2014-9-10 01:02
43年素食之路
内容摘要:问:你们持纯素多久了?“我们已经持纯素43年了。我们是突然领悟要这样的,因为那时我们观看了一场电影,影片当中有屠宰牛的片段。”   LightandSun是GentleWorld网站的创建者之 ...
2014-9-10 00:54
素食怎么吃才健康?
女人的美丽来之不易,更需要你细心的呵护和保养。有些女孩子常常管不住自己的嘴爱吃些小零嘴,不过有几种东西,你万万碰不得。否则,饱了一时的口腹之欲,破坏的就是你多年来持之不易的美丽容 ...
2014-9-10 00:25
哪些人最好别吃黑木耳
导语:黑木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。 黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度 ...
2014-9-9 04:18
隔夜西瓜能吃吗
导语:买的西瓜太大个吃不完,很多家庭的做法都是放冰箱第二天接着吃。但近日一则在微博、微信等社交网络流传很广的新闻“隔夜西瓜放倒一家三口,实验证明隔夜西瓜细菌数量以亿计算”,引起不少人 ...
2014-9-9 04:07
多喝白开水身体才好
核心提示:日常生活中,饮食习惯对我们的健康有着不可忽视的作用。饮食均衡,身体才能获得丰富的营养。养成12个健康饮食习惯,为身体捕获营养,吃出健康。 健康的饮食是保持人体 ...
2014-9-9 01:23
别被“假饿”忽悠身体
核心提示:饥饿也有假的。这几种常见原因会导致假饿状态的出现,让我们一时不察吃掉饮食过量。爱美网教你识别真假饥饿,做到该吃的时候吃,不该吃的时候不吃,合理补充能量和营养,防止营 ...
2014-9-9 01:13
爱笑能让脑子“动起来
核心提示:俗话说:笑一笑,十年少。不仅如此,大脑也喜欢人们笑,笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情,促进脑神经健康,激活神奇的大脑,让你的“脑瓜子”更 ...
2014-9-9 00:46
睡醒仍然很迷糊?警惕“醉睡”损健康
来源:39健康保健网 你是否会在醒来的那一刻觉得很迷糊?最近的一项研究显示,这可能是一种新的睡眠障碍性疾病,称为“醉睡”(sleep drunkenness)。   研究称,每7个人中就有一个人饱受“醉睡”症状的折 ...
2014-9-9 00:32
晨起不排尿毁了肝脏
核心提示:欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示,体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“ ...
2014-9-9 00:24
教你提高免疫力的12个办法
核心提示:免疫力为健康筑起了一道防护墙,但这道墙并非坚不可摧。美国哈佛医学院研究人员表示,越来越多的研究证实,生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响,比如饮食习惯、健身习惯、心理状态 ...
2014-9-9 00:14
牙期间父母要了解的那些事
有一天梦梦吃完饭,说牙齿缝有点不舒服,好像什么东西塞进齿缝了,自己漱了几遍口也没出来,她就有点急了。跑到爸爸面前让爸爸帮忙。爸爸捧着梦梦的小脸,正面看,什么也看不到。就把他的 ...
2014-9-4 21:11

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