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生活

夏季如何驱蚊最有效
酷夏来临,人们白天遭遇酷暑,到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有效?下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法。 蚊子喜欢在潮湿的地方繁殖,所以家中要想从根源防蚊,首先清理积 ...
分类:    2014-8-20 19:18
饮酒一定要忌讳的4个事情
一忌酒后受凉。当人们饮酒后,由于酒精的刺激,使体表血管扩张,血流加快,皮肤发红,体温散发增加,体温的调节功能失去平衡,因此酒后受凉很容易引发疾患。比如,酒后外出容易感冒和冻 ...
分类:    2014-8-19 21:14
不同颜色的蔬果不同的健康功效
不同颜色的蔬果不同的健康功效 红色食物养心   红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多具 ...
分类:    2014-8-19 21:09
水果养生:水果热量及保健效果
女孩子都喜欢吃水果,因为不但口感好,更是维持身材的好选择。下面要说的这7种水果更是减肥丰胸明星水果哦,效果超级强大! 1、香蕉 热量87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是 ...
分类:    2014-8-19 20:57
宝宝吃水果要注意什么?
宝宝吃水果要注意什么? 宝宝吃水果学问一掌握食用时间 水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以至引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且,也不 ...
分类:    2014-8-19 20:36
饮酒后应该吃什么食物
饮酒后应该吃什么食物 空腹忌喝酒,腰酸背痛时喝酒。睡前喝。房事后喝可以延寿。  葡萄: 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒 ...
分类:    2014-8-19 20:25
吃这些水果蔬菜会胖,您知道吗?
吃这些水果蔬菜会胖,您知道吗? 有些蔬菜水果吃了也会发胖,您不知道吧.那就了解一下那些水果吃了会发胖.   不要吃的蔬菜:   玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 ...
分类:    2014-8-19 19:26
女性月经期间不宜吃大枣
女性月经期间不宜吃大枣   枣具有补血功效,以致许多人认为,大枣作为补品,女性多吃一定有益。   大枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝 ...
分类:    2014-8-19 19:23
轻松瘦大腿 只需要改变坐姿即可
     日常一些不良的姿势其实是导致身材臃肿的原因之一,因为这些不良姿势很容易导致骨盆歪斜,这样一来腰大腿就很容易囤积脂肪。因此只要矫正日常生活中那些错误的动作姿势,就能有效地锻炼大腿肌肉,从而达 ...
分类:    2014-8-19 19:05
3种适合女人的蛋 养颜效果特好
  食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。   鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定 ...
分类:    2014-8-19 03:55
中医养生八大妙方
在养生文化中,中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中,中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生,延年益寿。   一、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康   中医学认为脚上的 ...
分类:    2014-8-19 03:05
饭前喝汤 胃部不适的人不宜
  我们在吃饭前提前先喝汤这样有助于肠道通畅,是身体更加苗条,这样的说法也有其道理,不过对患胃病的人来说就不能使用此方法了。
分类:    2014-8-19 03:00
巧吃水果治疗生殖系统疾病
  说到水果,我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。   荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。   莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯 ...
分类:    2014-8-19 02:48
女人补气血必吃三宝 美丽健康自然有
1.山药 山药其性甘平,气阴两补,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品,历来就被众医家广为赞誉,《本草纲目》云:益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云:山药能健脾 ...
分类:    2014-8-19 02:44
女性经期千万不能碰的食物
   月经是女性特殊的生理现象,同时也是女性比较关键的时期,在这期间女性很多事情是不能做的,比如说房事,经期房事会严重影响到女性的身体健康,除此之外,在饮食方面,女性不宜食用很多食物。下面小编就来详细 ...
分类:    2014-8-19 02:40
谨记睡觉四个戒律 人很难变老
谨记睡觉四个戒律 人很难变老 第一条:子时之前一定要睡觉 在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。 ...
分类:    2014-8-19 02:34

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