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生活

“物无美恶,过则为灾”谈饮食
宋代名人辛弃疾有句名言:“物无美恶,过则为灾”。美国营养学家麦卡实验,限制一组小白鼠的热能摄取量,但保证其他必需营养素的摄入;另一组则自由进食,结果自由进食的小白鼠1000天后骨骼便停止生长,在两年半内全 ...
分类:    2014-11-5 00:35
漫谈茶叶与健康
茶叶性凉味苦。对阴虚热体者有清热、利尿解毒作用。每100g茶叶中含锰32.6mg,硒3.2mg,锌4.34mg,铝332mg,铁14.4mg,镁196mg,铜1.74mg,维生素B1 0.02mg,B2 0.35mg,B6 0.46mg,C 19mg,E 9.57mg,胡萝卜素58mg,叶酸10m ...
分类:    2014-11-5 00:15
漫谈米饭与糖尿病
碳水化合物(简称糖类),类似于汽车的汽油,是人体能量的主要来源,我们每天吃进去的富含糖类的米饭、面食、薯类和水果,在维生素、矿物质和辅酶作用下,与甲状腺素、肾上腺皮质醇、胰岛素等内分泌激素作用下以及吸 ...
分类:    2014-11-5 00:12
走进糖的家族
单糖是指不能水解成更小分子的糖。如葡萄糖、果糖和半乳糖。葡萄糖是生命的主要能源。大脑完全靠葡萄糖供给能量。大脑每天需要110—130克葡萄糖。当血糖浓度下降时,脑组织因缺乏能源而发生功能障碍,出现头晕、眼花 ...
分类:    2014-11-5 00:09
肥胖
肥胖的结果是脂肪积压和水肿。为什么呢?人体吃进去的食物中,糖要在细胞的线粒体变成能量,这个代谢氧化反应过程需要甲状腺素指令、氧气和酶(氨基酸、维生素B1和矿物质),其中任何物质缺乏,都会阻碍糖代谢发生,糖 ...
分类:    2014-11-4 23:51
厨房中易被忽略的13件事
  厨房是一个为全家大小烹煮食物的地方,要让自己和家人吃得幸福又健康,除了食材的挑选外,还有一个不可轻忽的重点,就是厨房的清洁。但一些容易被忽略的厨 ...
分类:    2014-11-3 23:39
你一点都不丑 你只是很懒
本期内容​ 俗话说得好,没有丑女人,只有懒女人,又有人说,女人是三分看长相,七分看打扮。你与其纠结于相貌平凡普通,放人群里都冒不出一个泡来,在 ...
分类:    2014-11-3 20:41
我在“菩提谷”等你来敲门
“宁可食无肉,不可居无竹。”我不知道如今还有多少人记得这句话,或甚至依旧保有当年苏轼这一高雅脱俗的情怀。但当我看到苍翠竹群环绕下的“菩提谷”出现在眼 ...
分类:    2014-11-3 20:10
何为起点,何为终点
 ​ 每个女孩都有一天会成为公主,每个人都应该拥有自己的故事。在这里,一定能找到属于你的唯美故事~ ​ 1、用你的笑容去改 ...
分类:    2014-11-3 19:53
这两天最火的“健身女神”视频和图片大全
此生你做了谁的过客? 来源:精选美图美文 张国荣对梅艳芳说过,等我们到40岁,你未嫁,我未娶,我们就在一起。可是后来,他在03年4月1日坠楼殒身,她在同年12月30日肺功能衰竭病逝。那年,她刚好40岁 ...
分类:    2014-11-3 19:51
最近这张图在朋友圈很火,触目惊心!
年轻时有人不运动不健身,天天颓废着打游戏吃垃圾食品。 有的人规律作息,健康饮食,把健身当事业。 也许最大的区别都体现在了老了以后,下 ...
分类:    2014-11-3 19:36
杨千嬅:孩子让我成熟但也很“抑郁”
 如果每个人只能有一个标签,没有人比杨千嬅更适合“烈女”这个词,无论是歌曲、电影里的她,还是新闻或真实生活中的她,但自从2012年生下了儿子Torres,那个横冲直撞的大笑姑婆忽然不见了踪影,用她自己的话说,“ ...
分类:    2014-11-2 23:57
苹果CEO库克宣布出柜:我很自豪成为一个同性恋者
中新网10月30日电 苹果CEO蒂姆·库克(Tim Cook)今日在彭博《商业周刊》网站上发表文章称,为自己是同性恋而自豪。他还表示,如果听说苹果CEO是一名同性恋者能够抚慰其他一些同性恋者,牺牲我个人一点隐私也是值得的 ...
分类:    2014-10-30 19:20
宣扬“埋儿奉母”是给推广传统文化添乱
传统文化不可乱学,尤其是不能一股脑儿、毫无批判地奉行“拿来主义”。否则,不仅不能很好地继承和发扬传统文化的精神,反倒可能给现代社会道德构建“添乱”。   近日,安徽省六安市以传 ...
分类:    2014-10-26 23:07
研究称马可-波罗最早到美洲 比哥伦布早两个多世纪
 史学家研究“被遗忘的史料”发现 他比哥伦布早到两个多世纪   长期以来,史学界公认是欧洲人哥伦布最早发现美洲新大陆的。然而据英国《每日邮报》今晨报道,最新一项研究称,13世纪的 ...
分类:    2014-10-26 22:03
鲁迅的父亲曾屡试不第 后堕落到吸食鸦片
1893年,正值三年一度的乡试。鲁迅的父亲周伯宜因屡试不第,也来应考。鲁迅的祖父周福清怕儿子再次落榜,便想使用非常手段。    周福清是同治十年(1871)进士。此公性格倔强,待人刻薄,因 ...
分类:    2014-10-26 21:58

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