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健康生活

女人秋季该如何养生女人秋季养生方法: 　　秋季掌握正确的养生方法可以达到事半功倍的效果，女人秋季养生要注意养阴护津、补气养血，秋季也是女性服用蜂王浆最适合的季节，下面我们来看看秋季女人养生方法。　　女人秋季如何养生　　1、早卧早起 ...; 2014-8-22 01:34

梨怎么吃最养生梨的七种保健吃法: 　　秋季要滋阴润肺，水果中滋阴润肺效果好的当属梨子，梨可以生吃、可以做成食谱吃，今天就为大家介绍几款梨的吃法，一起来看看梨的保健食谱吧。　　梨的养生保健吃法：　　一、冰糖炖梨——清火、润肺、美 ...; 2014-8-22 01:27

不同白发部位反映出的身体问题: 　　人老白发是正常现象，但是现在有些20几岁的年轻人也满头白发，这有可能是压力太大，也有可能是身体除问题，不同部位长白发可以看出不同的身体问题，下面我们看看如何从白发部位看身体健康。　　前额华发—脾 ...; 2014-8-22 01:23

女性肾虚的症状及吃什么好: 　　第一：女人肾虚的症状　　如果女人出现了肾虚的情况，那么不仅仅表现为精神萎靡、注意力不集中，同时记忆力也会出现下降，同时日常的睡眠质量也会受到影响，同时还伴随有胸闷、浮肿等等情况。具体的症状如下 ...; 2014-8-22 01:08

发质不好是什么原因发质不好怎么办: 　　近日来，我们已经感受到了秋季的凉爽之意，但是秋季干燥，很多人会发现，我们的头发也变干燥了，掉发严重、发质越来越差，头发的健康一定程度上反映出我们的身体健康，那么，发质不好是怎么回事？发质不好该怎么 ...; 2014-8-22 01:04

为什么秋季掉发多怎么减少秋季掉发: 　　可能很多长发女生都会发现，最近掉发变严重了，家里一天不打扫就可以看到地上有很多头发，现在进入了秋季，那么，为什么秋季掉发更严重、怎么减少秋季掉发？　　为什么秋季掉发更严重？　　秋季的味道越 ...; 2014-8-22 00:51

火罐的源流: 火罐疗法，是祖国医学遗产之一，在我国民间使用很久了。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有角法的记载。所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐 ...; 2014-8-20 20:51

夏季如何驱蚊最有效: 酷夏来临，人们白天遭遇酷暑，到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有效？下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法。蚊子喜欢在潮湿的地方繁殖，所以家中要想从根源防蚊，首先清理积 ...; 2014-8-20 19:18

饮酒一定要忌讳的4个事情: 一忌酒后受凉。当人们饮酒后，由于酒精的刺激，使体表血管扩张，血流加快，皮肤发红，体温散发增加，体温的调节功能失去平衡，因此酒后受凉很容易引发疾患。比如，酒后外出容易感冒和冻 ...; 2014-8-19 21:14

不同颜色的蔬果不同的健康功效: 不同颜色的蔬果不同的健康功效红色食物养心　　红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具 ...; 2014-8-19 21:09

水果养生:水果热量及保健效果: 女孩子都喜欢吃水果，因为不但口感好，更是维持身材的好选择。下面要说的这7种水果更是减肥丰胸明星水果哦，效果超级强大！ 1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是 ...; 2014-8-19 20:57

宝宝吃水果要注意什么？: 宝宝吃水果要注意什么？宝宝吃水果学问一掌握食用时间水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不 ...; 2014-8-19 20:36

饮酒后应该吃什么食物: 饮酒后应该吃什么食物空腹忌喝酒，腰酸背痛时喝酒。睡前喝。房事后喝可以延寿。　葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒 ...; 2014-8-19 20:25

吃这些水果蔬菜会胖,您知道吗?: 吃这些水果蔬菜会胖,您知道吗? 有些蔬菜水果吃了也会发胖,您不知道吧.那就了解一下那些水果吃了会发胖. 　　不要吃的蔬菜：　　玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。 ...; 2014-8-19 19:26

女性月经期间不宜吃大枣: 女性月经期间不宜吃大枣　　枣具有补血功效，以致许多人认为，大枣作为补品，女性多吃一定有益。　　大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝 ...; 2014-8-19 19:23

轻松瘦大腿只需要改变坐姿即可: 　　　　日常一些不良的姿势其实是导致身材臃肿的原因之一，因为这些不良姿势很容易导致骨盆歪斜，这样一来腰大腿就很容易囤积脂肪。因此只要矫正日常生活中那些错误的动作姿势，就能有效地锻炼大腿肌肉，从而达 ...; 2014-8-19 19:05

3种适合女人的蛋养颜效果特好: 　　食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。　　鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定 ...; 2014-8-19 03:55

中医养生八大妙方: 在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。　　一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康　　中医学认为脚上的 ...; 2014-8-19 03:05

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