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健康生活

养生讲究“三多”: 一、多抖许多人都有走步健身的习惯。其实，“抖”也是锻炼身心较好的方法之一。采用“抖”法锻炼，首先要思想放松，抖动时从容和缓，避免动作剧烈，在室内外均可，以幽静的绿地为佳。早晨8点以前和傍晚6点以前各 ...; 2014-8-26 03:04

做好“七少”健康常在: 少欲：养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。因此，会养生的人均减少个人私欲，淡化 ...; 2014-8-26 03:01

美白要从内开始调养: 俗话说：“一白遮百丑。”经过不断的实践和总结，有人从数以千计的中药品种里筛选出有美容养颜效果的药材。中医一般都注重从内调养身体，美白也不例外。中医学以为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、 ...; 2014-8-26 02:54

防老健身小妙招: 1、丸摩擦用手轻扶阴囊，轻轻摩擦左右睾丸，双手交替，各行81次。经常进行此法，可调整性腺功能，延缓衰老。 2、房摩擦双手分别摩擦左右乳房，36次为一回，共十回。中医认为，乳房与生殖系统关系密切，如平时能经 ...; 2014-8-26 02:39

保时捷贴膜后与出租撞衫被误当为土豪的士(图): 在吉林市，一辆保时捷车（左）和出租车一个颜色本报记者王强摄　　本报吉林讯(记者杨晋浩) 近日，一些网友在吉林市找到了迪拜的感觉，因为街头居然跑着一辆保时捷“出租车”，引得路人纷纷惊呼。　　8月2 ...; 2014-8-25 20:04

“空鼻症”是伪命题部分患者有心理障碍: 　　中新网8月15日电 (健康频道刘旭辉)曾几何时，向来平静的耳鼻咽喉头颈外科，成了广受关注的“高危科室”。“空鼻症”，被认为是这一转变的主要原因，多起发生在耳鼻咽喉头颈外科(或五官科)的严重医患纠纷抑甚至 ...; 2014-8-25 03:59

国外发现：30岁发胖老年痴呆风险增两倍: 　　美国牛津大学一项新研究发现，在30多岁时发胖老年患痴呆症的风险增加两倍。　　据英国《每日邮报》近日报道，患痴呆症的关键因素取决于何时肥胖，而那些在30多岁就超重的人很可能会加速大脑机能如记忆的丧失 ...; 2014-8-25 02:56

儿童美容美发不合适！整形手术最好都在18岁以后: 受访专家/广州医科大学附属第三医院皮肤科主任翁智胜激光美容科主任廖农文/羊城晚报记者张华通讯员黄贤君最近，在网络上有个少女的新闻十分火爆。这名叫beyoncellu的12岁女生，5岁起烫头、到美容 ...; 2014-8-25 02:53

方便面致高血压心脏病盘点5个健康吃法: (图中数据来自世界方便面协会) 　　1958年8月，世界上第一袋方便面在日本问世。经过半个多世纪的发展，方便快捷、口味多变、价格低廉的方便面已风靡全球。英国《独立日报》称方便面改变了世界，日本人认为这是20世 ...; 2014-8-25 02:47

美国最新调查：想减肥吃不吃早餐没啥影响: 四个月后，不论吃不吃早餐，三组人的体重都没有什么变动六个星期后，不论吃不吃早餐的人，其体重、静态新陈代谢率、胆固醇和血糖情况都大致维持原状要想充分了解早餐的影响，需要更多研究无论是瘦 ...; 2014-8-25 02:43

夏秋交替心梗高发年轻人勿久坐多做做脚趾操: 时节已经过了处暑，杭州也进入夏秋交替的时节。按理说，夏天对心脑血管病人来说是蜜月期，但是上个礼拜，浙一急诊科连续几天，天天都要抢救三四个心梗、脑梗的病人，有天下午，一下子抢救了5个病人，急诊室闹腾了一 ...; 2014-8-25 02:05

吃榴莲的4个好处吃榴莲的注意事项: 　　榴莲的味道有人爱有人厌，不管你喜不喜欢榴莲的味道，我们要知道，榴莲是一种很营养的水果，它可以治疗痛经、滋阴壮阳，还能开胃提高免疫力，但是，吃榴莲也有一些禁忌和注意事项。　　榴莲的功效与作用 ...; 2014-8-22 02:49

吃榴莲的4个好处吃榴莲的注意事项: 　　榴莲的味道有人爱有人厌，不管你喜不喜欢榴莲的味道，我们要知道，榴莲是一种很营养的水果，它可以治疗痛经、滋阴壮阳，还能开胃提高免疫力，但是，吃榴莲也有一些禁忌和注意事项。　　榴莲的功效与作用 ...; 2014-8-22 02:49

吃榴莲的4个好处吃榴莲的注意事项: 　　榴莲的味道有人爱有人厌，不管你喜不喜欢榴莲的味道，我们要知道，榴莲是一种很营养的水果，它可以治疗痛经、滋阴壮阳，还能开胃提高免疫力，但是，吃榴莲也有一些禁忌和注意事项。　　榴莲的功效与作用 ...; 2014-8-22 02:48

吃榴莲的4个好处吃榴莲的注意事项: 　　榴莲的味道有人爱有人厌，不管你喜不喜欢榴莲的味道，我们要知道，榴莲是一种很营养的水果，它可以治疗痛经、滋阴壮阳，还能开胃提高免疫力，但是，吃榴莲也有一些禁忌和注意事项。　　榴莲的功效与作用 ...; 2014-8-22 02:46

孕妇能吃菱角吗菱角有哪些功效: 　　菱角在我们国家已经具有三千多年的历史了，是我国著名的特产长之一。菱角的种类有很多，主要体现在不同的颜色上面，包括有红色、紫色以及青色，皮薄但是肉质非常的鲜美，不仅可以作为一种水果服用，同时还能够作 ...; 2014-8-22 02:17

缓解肩周炎的8个简单动作: 　　五十来岁的人容易出现肩周疼痛，就是俗称的“五十肩”，但是，现在肩周炎已经不是中老年人的专利了，很多年轻人都有肩周炎，年轻人也该学学如何缓解肩周炎，今天就为大家介绍缓解肩周炎的8个简单动作。　　 ...; 2014-8-22 02:10

怎么去脚臭治疗脚臭偏方大全: 　　相信被脚臭困扰的人不在少数，如果你的脚臭只是轻微，只能自己闻到还好，但是，如果你的脚臭味儿很大，周围的人都能味道的话，你该想想如何去脚臭了，今天，就为大家盘点一下去脚臭的偏方大全。　　脚臭原因 ...; 2014-8-22 01:40

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