要闻分享| 关注中国| 逆耳忠言| 不平则鸣| 情感天空| 健康生活| 流行时尚| 保险理财| 讽刺幽默| IT与游戏| 信息交流| 华发移民| 华发工作| 摄影美图
社会聚焦| 旅游天地| 娱乐八卦| 音乐视频| 校友互动| 网络社区| 房屋安家| 教育培训| 中医瑰宝| 专栏作者| 科技文化| 华发留学| 华发红娘| 关于本站
| 新华社纽约１１月２８日电（报道员李大玖）美国盖洛普民调２８日公布的一项调查显示，有５２％的美国人曾减肥成功，改变饮食习惯兼多运动效果最显著。 盖洛普民调本月３日至６日对全美５０个州１０１２名１８岁以上的成年人进行了调查。结果显示，有６５％的人通过调整饮食结构而成功减肥，主要方式包括节食、减少卡路里摄入、少吃糖、参加饮食减肥项目、多吃蔬菜水果和低脂减肥食品等。 运动是美国人减肥的另一大重要途径。有３１％的人是通过运动减肥的，４７％的人在调整饮食的同时也运动。 调查显示，少吃糖、控制卡路里和蛋白质摄入、多吃蔬菜水果、多运动是美国人减肥的最重要手段，而且自己主动去做很重要，而非参加某个商业减肥项目。调查还显示，目前有２９％的美国人认真减肥，１９９１年时的这一比例为１８％。（完） |
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2023 Discuz! Team.
