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营养师教你防治晕车的“绿色疗法”

2014-8-18 01:22| 发布者: 晨晨| 查看: 484| 评论: 0|原作者: 晨晨|来自: 美食杰

摘要: 天气变暖,已经有人计划要开始春游了,不过这上车下车的晕车了可怎么办?别着急呀,我们给您推荐一种绿色疗法。 1.在坐车前半个小时喝点儿生姜汁或者是含一块儿生姜片,但不要咀嚼 ...
       亲,今天你又晕车了吗?

       天气变暖,已经有人计划要开始春游了,不过这上车下车的晕车了可怎么办?别着急呀,我们给您推荐一种绿色疗法。

1.在坐车前半个小时喝点儿生姜汁或者是含一块儿生姜片,但不要咀嚼;如果你感觉口感不好,或者是为了省事儿的话,可以用姜糖代替,也可以把姜片贴在肚皮上

晕车的“绿色疗法”

2.上车前可以咀嚼一点儿柠檬或是橘子,或者是闻一闻柠檬皮(橘子),也可以帮助缓解晕车的症状

晕车的“绿色疗法”

3.苏打饼干能可以有效消除恶心以及泛酸感

晕车的“绿色疗法”

4.橄榄能是你的口腔变得干燥,吃一点儿可以减少恶心的感觉

晕车的“绿色疗法”

5.小孩儿可以上车前喝一些碳酸饮料,也有助于减缓晕车的感觉,不过晚上尽量不要喝碳酸饮料,对牙齿不好

晕车的“绿色疗法”

6.上车前和一杯加醋的温开水,如果感觉太酸的话可以往里面加一些蜂蜜,这样口感就很好了!但要记住水不要太烫哦,在40~50℃为宜,否则会破坏蜂蜜的营养成分

晕车的“绿色疗法”

7.话梅也是偏酸性的食品,有晕眩的感觉吃一点儿也可以有效镇压

晕车的“绿色疗法”

       有了这些食品,以后旅游就可以痛快的玩一场了,记得随身携带哦!



飞过

傲慢

番茄

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

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