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长假之后,不能承受的压力之重

2013-2-26 11:23| 发布者: 还是那片枫叶| 查看: 580| 评论: 0|原作者: 还是那片枫叶

摘要: 春节刚过,不少年轻人就在微博中讲述做了“考试不及格”或者“还没做完题就要交卷了”之类的梦,多年前曾让人焦躁、忧虑和烦闷的考试又在梦境中反复纠缠。 专家认为,频 ...
新华社济南2月26日电(记者席敏 袁军宝)春节刚过,不少年轻人就在微博中讲述做了“考试不及格”或者“还没做完题就要交卷了”之类的梦,多年前曾让人焦躁、忧虑和烦闷的考试又在梦境中反复纠缠。

专家认为,频繁出现考试等让人紧张的梦境,与现实中的高压生活状态有关,虽然仅是梦境,却是疲惫的身体和大脑潜意识地向人发出警示,不能不引起重视。

网友“大黑团长”在山东一家都市媒体工作,他近日梦见考试第二张卷子只看见一面,等到发现另一面还有题目时已经来不及。他告诉记者,刚上班就要面临找选题、联系采访、交稿等各种压力。“春节假期意犹未尽,突然压力就扑面而来,让人措手不及。”他说。

随着中国“80后”逐渐步入而立之年,生活节奏加快和工作竞争愈发激烈,购房、结婚、生育、赡养等各种现实问题也接踵而至。

27岁的李玉顺是济南一家食品企业的部门负责人,为了获得订单长期周旋于老板与客户之间。他说:“到了销售旺季,既要想方设法拓展市场,又要应对老板的催促,压力很大,做梦遇到考试、被人追打等让人着急又头疼的事常有。”

世界知名办公方案提供商“雷格斯”2012年发布的一项调查结果显示,中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中,认为压力高于上年的,中国内地占75%,香港地区占55%,分列第一和第四,都大大超出全球平均值48%。

近年来由于精神压力过大导致的中国城市白领“过劳死”的现象时有发生。仅2012年中国就发生多起网店店主、会计师等城市白领猝死事件。

山东省立医院心血管中心主任崔连群认为,在城市生活的青年人由于工作等原因,喝酒、熬夜、先天性体质潜在风险和恶性循环,往往导致身体过度透支,从而埋下健康隐患。

专家认为,现实中各种问题反复拷问年轻人,使他们承受巨大压力,希望全社会多给他们一些包容。年轻人自己也要调整好心态和作息习惯,更加适应快节奏生活。

山东社会科学院经济研究所所长张卫国认为,当前世界经济仍处在缓慢复苏的过程中,大多数企业都面临着较为严峻的竞争,但企业雇主不能将压力都转嫁给员工,应创造宽松的环境,这才更有利于员工发挥主观能动性和激发创新热情。

“大部分患有焦虑症的年轻人不会主动求医,认为忍忍就过去了,这实际上对身体是有害的。应该经常自我放松调节情绪,如果发现问题较为严重应及时咨询专业人士。”济南市精神卫生中心心理科主任朱君说。(完)

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