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    <title>华发网China168.info海外中文门户网站 - 健康生活</title>
    <link>https://portal.china168.biz/portal.php?mod=list&amp;catid=105</link>
    <description>Latest 20 articles of 健康生活</description>
    <copyright>Copyright(C) 华发网China168.info海外中文门户网站</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 23:41:22 +0000</lastBuildDate>
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      <title>华发网China168.info海外中文门户网站</title>
      <link>https://portal.china168.biz/</link>
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    <item>
      <title>古代医家对中医临床诊断与治疗特点的概括</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63305-1.html</link>
      <description><![CDATA[张仲景在《伤寒卒病论集》中有云：“撰用《素问》《九卷》《八十一难》《阴阳大论》《胎胪药录》并《平脉》《辨证》，为《伤寒杂病论》合十六卷。”这是“辨证”一词的最早记载，且在《伤寒论》《金匮要略》两书中， ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蒹葭</author>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 01:56:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为什么中医补气的同时也要补血</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63303-1.html</link>
      <description><![CDATA[补气指中医治疗气虚证的方法，气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致。而补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蒹葭</author>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 01:55:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>凌晨才下班的生活，真的是你想要的？</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63281-1.html</link>
      <description><![CDATA[、

　　我们拼尽一切，想要离自己想要的人生更近一些，可是，在追寻的过程中，我们是否忘记了自己的本意，活成了自己最不想要的人生？

　　1

　　接到孙妍去世的消息时已经是凌晨了，已经连续加班一周的我  ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>流芳</author>
      <pubDate>Thu, 24 Dec 2015 03:43:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>听习大大的话别熬夜 专家教你如何拥有高质量睡眠</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63041-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月18日电（王宇鹏）日前，习近平在人民大会堂主持召开座谈会，同200余名县委书记研修班学员畅谈交流，劝告年轻人不要老熬夜。那么，熬夜会有哪些健康隐患，又该如何拥有一个高质量的睡眠？

“眼下的生 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:43:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>老百姓大药房荣获Superbrands 2015中国人喜爱的品牌</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63031-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网1月19日电（记者刘婧婷）15日，独立品牌评判与研究机构Superbrands在北京正式公布2015年度“中国人喜爱的品牌”，包括老百姓大药房在内的八个品牌荣获此殊荣。

Superbrands“中国人喜爱的品牌”大奖的获奖  ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:41:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白天小睡超过半小时更利于宝宝学习能力提升</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63021-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月20日电 “睡着了就像个小天使”。在很多家长眼中，熟睡中的宝贝安详可爱。其实，睡眠对孩子们来说非常重要，无论是夜间的“长睡”，还是白天“打个盹儿”小睡一会儿。

据《每日邮报》报道，谢菲尔德 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:39:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>剑桥大学研究发现：每天快走20分钟可以延年益寿</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63011-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月22日电 近日《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出，每天快走20分钟可以延年益寿。

据英国《每日邮报》报道，剑桥大学在对33.4万人进行研究后发现，每天走路20分钟，或与之相当的运动量，可以燃 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:37:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季怎样吃火锅更健康？专家：汤底嘌呤高不要喝</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-63001-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月22日电（许晓华）大寒节气过后，正值四九严寒。与家人好友围在桌前吃火锅，成为很多人的选择。涮火锅时，能喝汤吗？最好先吃什么？昨日，在“营养与健康”进社区公益行暨王致和巧主妇烹饪大赛活动（第  ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:36:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我国将开展一次性卫生产品等3大类产品认证工作</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62991-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月20日电（许晓华）经国家认证认可监督管理委员会批准，我国卫生行业首家认证机构——中卫安（北京）认证中心于17日在北京成立。

中卫安(北京)认证中心主任郑浩彬表示，作为独立的第三方认证机构，中  ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:34:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中国疾控中心：春节临近警惕诺如病毒感染 目前没有疫苗</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62981-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月22日电 （记者马晓慧） 目前正处于诺如病毒感染性腹泻的高发季节。近日，中国疾控中心网站指出，随着春节的临近，人群交往频繁，以及聚餐、外出就餐、旅游机会的增加，诺如病毒感染和暴发的风险增加。 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:32:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>感觉时间不够用？你需要减压了！</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62971-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月24日电 工作催得紧，总是感觉时间不够用？出现这种状态说明你需要减压了。据《每日邮报》报道，这种状态下，你需要进行深呼吸来调整工作节奏。


杜克大学Jordan Etkin教授领导的一项研究显示，当手 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:30:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>颈复康药业“腰痛宁胶囊”等药品广告违法被曝光</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62961-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月29日电 （记者赵敬菡）日前，河北省食品药品监督管理局网站公布了2014年第九期药品医疗器械保健食品违法广告警示公告。公告显示，陕西健民制药有限公司生产的“健民消朦片”、颈复康药业集团有限公司生 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:24:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你真的快乐吗？幸福的人有五个特点</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62951-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月29日电 快乐几乎是“全宇宙”所追求的目标，什么样的生活是幸福的？你真的快乐吗？近日，霍芬顿邮报刊文总结了幸福之人的五大特点。

努力让自己感受快乐

身边有些人总是那么兴高采烈，甚至会引起 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:23:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>便秘严重者可猝死 预防冬季便秘遵守5法则</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62941-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月30日电 （崔元苑）便秘是大病吗？调查显示，我国便秘患者总体就诊率低，大部分患者靠调节生活饮食或去药店买药来缓解便秘，仅有8%的患者会直接前往医院就诊。其实，便秘的危害很严重！如果药不对症，延 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:21:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>早起马上锻炼未必好 跟着生物钟最可靠</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62931-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京2月3日电 伴随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？近日，英国《每日邮报》网站的一篇报道称，也许把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学有效。

终于有借口偷懒啦，研究表明也  ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:19:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>专家：乳腺癌是个“富贵病” “三不”女性要警惕</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62921-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京1月30日电（记者马晓慧） 还没结婚就查出了乳腺癌？如今，得乳腺癌的女性越来越年轻。南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师介绍，他曾收治一个22岁的未婚乳腺癌患者。

据悉，乳腺癌已成为我国 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:17:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>准妈妈孕期多听摇篮曲 有助提升幸福和愉悦感</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62911-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京2月2日电（许晓华）近日，“爱是永恒”爱贝迪·知妈堂2015新春音乐会在京举办。

音乐会中选用了部分知妈堂会员“私人订制”、极富特色的家庭摇篮曲。知妈堂胎教音乐专家沙日夫老师表示：不同的摇篮曲首 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:15:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>看10分钟手机=看30分钟电视 伤眼无法治？</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62901-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京2月4日电 （记者赵敬菡）寒假到来，春节临近，不少孩子们终于有机会玩电脑和IPAD了。然而，一个流传在朋友圈的传言让家长们揪心！

流言称：“同仁医院眼科中心三位医生拿自己孩子做了7天实验，结果显示 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:14:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>10位“10年抗癌英雄”分享战胜癌症经验</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62891-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京2月6日电（蔡熊更）近日，“下一个十年，下一个奇迹”肺癌患者关爱活动在京举行，本次活动邀请了10位“10年抗癌英雄”肺癌患者与家属及其主治医生齐聚一堂，共同回顾10年来抗击肺癌的点滴以及分享战胜癌症 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:11:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>锻炼过犹不及！研究显示每周三次慢跑最合适</title>
      <link>https://portal.china168.biz/article-62881-1.html</link>
      <description><![CDATA[人民网北京2月5日电 体育运动可以带来好身体，为此，许多人甚至在下班后挤出时间强化体育锻炼，坚持每天跑上几圈。但最新的研究显示，如果你每天都在“强迫”自己外出跑步，也许你可以适时休息一下了。英国《每日邮  ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>蜚语</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:08:50 +0000</pubDate>
    </item>
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